脱★ブサイク道!!
ダイエットで-13kgした女が美人の花道目指します!
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すんげぇ~ひさびさ
なんなんでしょう?
一人でホントずっと忙しい。
これで給料でもあがりゃいいけどそーはいかないのがウチ…


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久々ですので肩慣らし。

今朝なんですけど、こんなの見つけた。

ほし



偶然、ドライヤーを取ろうと思ってフっと見たら
ドライヤーのコードがこんなになってたの。

なんかいいことありそうだと思いません??

朝からちょっとうれしくなったハナコです。



さて近況。
最近、ダイエットをしっかりがんばっていますが
やはり運動以上に食事を大切にしています。

今更だけど量より質にしっかりこだわっていこうと
最近実行しているのが朝のフルーツ
朝にフルーツって体にいいらしいですね。

しかも一人暮らしで、朝からフルーツ食べてるって
なんかセレブな気分になります
あたしゃここまでこだわってるわよ、みたいなね。

でも、フルーツを食べるよりジュースにして飲む方が
体にはもっといいらしく、ジュースにして飲んでますよ。

そして冬はやっぱり何故かできないんだけど
最近は暖かくなってきましたので、やっとこさできるようになりました!


THE・早起き


冬の間って何故か本当にできないんですよ。
わしゃクマか?って思うくらい(笑)
もともとハナコは早寝の人なので、最近はしっかり早寝早起き。

そして運動もしっかり(?)がんばってて
体重の変化はないのですが、お腹周りはスッキリしてきた模様。


でもなんだかんだ言いながら、今一番気をつけてるのは

食べ過ぎない。

結局そこでしょうな…ははは。
特にハナコは欲張りさんなので。
体にも負担かけますからね~。


最近のハナコでした
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【2007/05/14 16:37】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(3) |
<<行ってきたのです! | ホーム | これもいい。>>
コメント
◆アメディオさま
おひさしぶりです~♪
チェックして下さってありがとうです!!

いや~セレブかと聞かれるとそうじゃないかもですが
わたしのイメージではフルーツって意識しないと
ほとんど摂らないものだし
摂らなくてもいいもの、なぐらいの勢いのものなので
それをあえて摂るってあたりがセレブっちゅーか…(笑)
しかも朝から、なんてホテルのモーニングとかじゃない限り
日常ではなかったんですよ~。なのでセレブなのです!
でも男性もセレブって言うんじゃないですか?

ところでその日は結局何にもなかったけど
何にもなかった、ということが実は一番幸せな気がしますv-238
【2007/05/19 15:54】 URL | ハナコ #SFo5/nok[ 編集]
あっ忘れてたv-12そんで今日一日良いことあった。
【2007/05/17 21:14】 URL | アメディオ #-[ 編集]
こんばんは。愛のポチットしときました。
ホント忙しそうだねv-406
忙しくてもキッチリスケジュールはこなしてるようだね偉い!。
朝フルーツ食べるのってセレブなの?自分は毎日そうなんですけど。じゃセレブってことだぁv-291あっ!男だからセレブじゃないなぁ~何て言うんだっけ? まっいいか。
今年も夏に向けてがんばってくだせぇv-221
【2007/05/17 21:13】 URL | アメディオ #-[ 編集]
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