脱★ブサイク道!!
ダイエットで-13kgした女が美人の花道目指します!
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これはイイぞ
知らぬ間に年度が変わってるやないですか…



まだまだ忙しいハナコでございます!
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さてさて、最近時間がなくてダイエットに取り組めていない状況。
でも!!そんな時こそ食事はしっかりとりたいものです。
もっちろん!内容とカロリーはしっかり考えようね。

最近のハナコのお気に入りがコレ。
野菜ヌードル


野菜スープヌードル!


カップヌードルのお友達なんですが
これがンマイ!!

注目していただきたいのがカロリーざんす。


165kcal!


野菜ヌードルと書いてあるだけあって
結構色んな種類の野菜がインスタントの割に多く入ってますよ。
具によってはコンビニのおにぎり1個よりもローカロリーだし
おなかもいっぱいになります!

お昼はここにサラダを足して頂いておりますです。
サラダにはツナとかチキンののったものを。
それでたんぱく質をとるのだ~
サラダとおにぎりだと、体が冷えてしまうので
このヌードルにハナコはたどり着いたんですよ。
スープであたたまりますからね。


あとは朝と晩で足りない栄養を摂るようにしませうね


ちなみに他にカレー味、白湯味とあと…
もうひとつあったけど忘れたなぁー。

味によって麺も変えてあって、はるさめとかフォーとかあるよ!
コンビニやスーパーで買えますが、意外とレアキャラです。
ハナコは写真のクリームスープ味がお気に入りです

結構どれもおいしいですわよ、奥様
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テーマ:今日の食事 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2007/04/06 17:27】 | ごはん。 | トラックバック(0) | コメント(2) |
<<これもいい。 | ホーム | ただいまぁ~>>
コメント
こんにちは~!
すみません、長い間放置しっぱなしで…

トレーニングは順調ですか?
目標がしっかりあるってのはいいなぁ~v-411
楽しみがありますよね!がんばってくださいです!
【2007/04/17 13:41】 URL | ハナコ #SFo5/nok[ 編集]
こんばんは。 忙しくても何かしらで努力してんだから成果は必ず出るよ(もう出てるかo(^-^)o)カップスープの話しからはズレますが、自分も六年振りにレース復帰すんで今気合い入れてトレーニングしとります。五月なんで余り時間がないけど老体(ベルさんとこで歳バレタからなぁ~)にムチ打ってがんばってます。目標は高く表彰台のトップ!上がれたらいいね(T_T)だから今は結構身体キツイです(>_<)f^_^;
【2007/04/07 00:15】 URL | アメディオ #-[ 編集]
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