脱★ブサイク道!!
ダイエットで-13kgした女が美人の花道目指します!
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エライもんだわー
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さてさて、ここのところ忙しく、外食も多く
もちろんその分、トレーニングやらも少々オサボリ気味になってたワケですが…

いやー、エライもんですねぇ。
体は正直ですね。

ボディラインが少々緩んで、体重も少々増加。
ところがトレーニングをいつも通りにやり始めると
しっかり減るし、食べてもそんなに増加しない。

しばらくトレーニングしてなかったら、
食事だけではなかなか調整が追っつかなくて
トレーニングやりだしたらすぐ戻せるんですよね~。

お陰でしっかり戻せました


でもホント、1ヶ月もサボってたわけじゃないし、
どちらかと言うと回数が減った、という感じなんだけど
それでもやはりダメなんですね~。



いやーマジで体は正直!&トレーニングってスゲェ!

やはりダイエットに終わりはないのです!
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テーマ:やっぱり綺麗になりたい! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/12/09 16:16】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
◆アメディオさま
え!金さん銀さんってそんな歳から筋トレを?!
へぇ~、やっぱ大事なんスねー。
がんばりマッスルv-91
【2006/12/12 16:32】 URL | ハナコ #SFo5/nok[ 編集]
おばんですv-222こっちは初雪だよ~ん。
そうだ!金さん銀さんのように100歳から筋トレ始めて歩けるようになった人間もいるんじゃ!筋トレは一生他界寸前まで続くんじゃよ(何かまだ壊れてんなぁ~治らんかも)v-40
削除されそうだなv-313
【2006/12/09 22:47】 URL | アメディオ #-[ 編集]
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