脱★ブサイク道!!
ダイエットで-13kgした女が美人の花道目指します!
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So men my LOVE★
へんてこりんなタイトルつけてみたプー。
ハナコだプー。
プープー言ってみたプー。


どーでもいんですけど、お写真どーぞ

そうめん


そーなんス、ゴハン話なんス。

実はこれはおそうめん。見た目、チベたそーでしょ?
いーや、これはれっきとしたHOTモン!
ソーメンチャンプルーもどきだ
ちなみに夜だったのでお野菜多目の、おそうめんは1/3束ほど。

手抜きお料理におそうめんはホント持ってこいですな。
これは、キャベツ・しめじ・サラミを炒めて
お水を少々入れた所におそうめんを半分に折ってばら撒いて
中華だしを少々入れて煮込む。といってもすぐに火が通ってしまいます。
そこにお醤油とオイスターソースと塩コショウで味付け。
冷凍しておいたネギを散らして頂きますです

お好みでごま油やラー油をたらしてくださいましぃ。
卵でとじても美味しゅうございますッ

5分程度で出来てしまうのです。
ゆで時間がないのがいいよね~。
そのかわり、少々トロミがついちゃうけど…


ポイントはサラミ。スパムの代用ってとこでしょうか?
結構少量でいいお味出すんですよね~。脂も出るので炒め油がいらない。



ちなみに同じ素材で違う味付けで朝ごはんも作りました

そうめん2


これはコンソメで煮て、塩コショウ、オリーブオイルをたらして
仕上げにバジルを振りました。
お供にミョウガのお味噌汁。一体料理のジャンルは何だ…??
こっちは最後にトマトケチャップ入れてやろうとたくらんでおりましたが
おいしそうな匂いに釣られて味見したら
「ぎゃーっそのまま食べるぅぅぅ」ってことでナシ。
こちらはおそうめん、お野菜ともに少なめです。
グレープフルーツさんも共に頂いたので。

おそうめん、ほんと便利なんでいかが?


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テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ

【2006/05/17 15:40】 | ごはん。 | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
おはようございま~す!

ずっと模様替えしたかったんですけど
いいのがなかなか見つからなくて
これはずっと前からダウンロードして置いてたんです。
前のは怪しい感じが好きだったけど
やっぱりベースは白い方が使いやすいな、と。

ツナ入れても美味しいですよね!
いつもはノンオイルなんですが
こういった炒め物の時はノンオイルじゃないもので
そのオイルで炒めたりしてます!
また作ったらブログにアップしてくださいよぉ♪

ナンプラーかぁ…
ハナコ、ナンプラーは持ってないです!
なんか持ってるとお料理の幅広がりそうですね!!
【2006/05/20 09:34】 URL | ハナコ #SFo5/nok[ 編集]
ぉお(゚ロ゚屮)屮
模様替えしたのね~!!
素敵よ( ̄▽ ̄)。o0○ ポアン

私がブログお休み?中、たくさん更新してるダッシュ!((( 三( -_-) で読んだわ~!

アウトドアでのバーベキュー(・∀・*)ィィネ!!(*・∀・)ィィネ!!ヾ(・∀・)ノィィ――ネ!!
最近、やってないなぁ(-。-) ボソッ
楽しさが伝わってきたよ~(*^。^*)

ブス恋ね(大汗)
(゜д゜)(。_。)(゜д゜)(。_。)ンダンダ と、妙に納得しながら、読んでしまいました∵ゞ(≧ε≦; ブッ

そうめんちゃんぷるーもどき、私もよく作るんだけど、美味しいよね~!!
ハナコちゃんのも、すんごい美味しそう^-^
そういえば、うちにスパムあったから、今度、作ろうっと!
我が家では、よく、ツナを入れてるの^^
ナンプラーがあるときには、それで味付けすると、ちょいとタイ風で、うまい(^。、^)ジュルジュル

そうめんは、すぐに茹るし、いいよね!!
v(。・・。)イエッ♪
【2006/05/18 12:03】 URL | ねねちゃん #Qr74MEZg[ 編集]
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