脱★ブサイク道!!
ダイエットで-13kgした女が美人の花道目指します!
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ダイエットしたいならダイエットは忘れろ
イキナリですが、断言します。
-13kgのダイエットをしたハナコが言います。

ダイエットしたいなら
ダイエットのことは忘れろ!



これを見ながら、おやつ食べてるアナタ。
いいです、いいです
どーぞどーぞ遠慮なくそのままで


急に偉そうなこと言いますけど

ダイエットの意識は後からついてきます。
痩せたいならダイエットのことは考えない。


これが実は一番近道な気がしました。
というかそう実感したんですよね。

ハナコが痩せたのは病気したわけでも
無理なダイエットをしたわけでもありません。

やってたことはダイエットだと思いますが
やり始めは全くダイエットしてるという意識はありませんでした。


ダイエットしたいなら体重計を乗るのはやめましょう。

あ、でも既に自己管理をキッチリやってて
体重を目安に食事や運動などを加減なさってる方は
体重計乗って下さいね。

体重計見て、溜息ついても何も行動起こしてないアナタこそ!

体重計はしばらく封印しましょう。
もちろん、怖くてもう体重計なんか乗ってないって方も。


ところでハナコのダイエットしたキッカケはこちらなんですが。

読んでみました?
そう、ここでも「キッカケ」とは言うものの
まだ「ダイエットしよう」とはさらさら思ってなかったのです。
往生際悪いかしら…(笑)
だって、必要性を全く感じなかったんだもん!


ナゼ、ダイエットしたいならダイエットのことは忘れた方が良いのか。

続きはまた後日
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【2005/10/01 17:30】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
こんにちは~!

いや~でも
ジムにも行ってしっかりやってるゆいちゃんには
不要なお話だと思いますよ~。

不要と言うかもうわかってるお話ですよ、きっと♪

そんなゆいちゃんですから
もー全然お団子に集中しきってもらってOKですv-218(笑)
【2005/10/03 14:42】 URL | ハナコ #SFo5/nok[ 編集]
そんな殺生な!
続きはまた後日・・・なんて(T_T)


食後におやつのお団子(大好物)を食べながら、思わずPCに向かって叫びそうになりましたよ!


ダイエットしたいなら
ダイエットのことは忘れろ!
・・・ですか。


分かりました・・・今はきれいさっぱり忘れてだんごだけに精神の全てを集中したいと思います!


続き、期待して待ってます!
ご指導&ご鞭撻お願いします!!
【2005/10/03 12:36】 URL | ゆい #GWMyNl/.[ 編集]
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