脱★ブサイク道!!
ダイエットで-13kgした女が美人の花道目指します!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 |
これもいい。
久々に風邪をこじらせて
病院まで行って注射なぞも体験したハナコです。


ちなみにもう快方に向かってますよ!
携帯からも応援できます。ブログランキング

携帯からだとランキングの画面に飛んでしまうので戻るボタンで戻ってきてね

今ハナコはまたダイエットに取り組んでいるのですが。
というかずっと取り組んではいるのですが
強化中、といったところですかね。
もーすぐ夏だもんなぁ~。


で、ダイエット中はなかなか食欲に負けそうなんですよね。


そんな時のおやつにいいの見つけましたよ!
これ!

キリ外観


kiriのクリームチーズスティック。
クリームチーズスティックと見て一体なんなんだ?と思いよく見たら
スティック状のクラッカーみたいなので
クリームチーズをディップして食べるという
ちょっとオサレなシロモノ。
キリ



その行為もまた満足感を与えるようで
食べてみるとなかなかいいオヤツ。

ちなみにこれで88kcal
いやーダイエット中のオヤツにはすばらしくいい数値。
しかもチーズですからダイエット中に不足しがちな
カルシウムやたんぱく質なども軽く摂れますね。

いやー、これはかなりハマった。
結構安いし、いいかも。

ちなみにスーパーなぞに売ってますよ。
オサレなパーチーにもカモンですな
スポンサーサイト

テーマ:今日の食事 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2007/04/19 16:48】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
これはイイぞ
知らぬ間に年度が変わってるやないですか…



まだまだ忙しいハナコでございます!
できれば応援してくださいませね。
携帯からも応援できます。ブログランキング

携帯からだとランキングの画面に飛んでしまうので戻るボタンで戻ってきてね


さてさて、最近時間がなくてダイエットに取り組めていない状況。
でも!!そんな時こそ食事はしっかりとりたいものです。
もっちろん!内容とカロリーはしっかり考えようね。

最近のハナコのお気に入りがコレ。
野菜ヌードル


野菜スープヌードル!


カップヌードルのお友達なんですが
これがンマイ!!

注目していただきたいのがカロリーざんす。


165kcal!


野菜ヌードルと書いてあるだけあって
結構色んな種類の野菜がインスタントの割に多く入ってますよ。
具によってはコンビニのおにぎり1個よりもローカロリーだし
おなかもいっぱいになります!

お昼はここにサラダを足して頂いておりますです。
サラダにはツナとかチキンののったものを。
それでたんぱく質をとるのだ~
サラダとおにぎりだと、体が冷えてしまうので
このヌードルにハナコはたどり着いたんですよ。
スープであたたまりますからね。


あとは朝と晩で足りない栄養を摂るようにしませうね


ちなみに他にカレー味、白湯味とあと…
もうひとつあったけど忘れたなぁー。

味によって麺も変えてあって、はるさめとかフォーとかあるよ!
コンビニやスーパーで買えますが、意外とレアキャラです。
ハナコは写真のクリームスープ味がお気に入りです

結構どれもおいしいですわよ、奥様

テーマ:今日の食事 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2007/04/06 17:27】 | ごはん。 | トラックバック(0) | コメント(2) |
お知らせ


ブログランキング


ブログランキングに登録してみました!
しゃーねぇ応援してやるか
と思われた方!
上のボタン↑ポチっと
クリックお願いします。
ブログランキングの
ページにジャンプして
今の上位ランキングが見れます。
これで応援完了です!

最近の記事+コメント

このブログについて。

★このブログの説明はこちら
★各カテゴリの説明はこちら


尚、宣伝目的や
当方が不適切と判断した
コメント・TBは
無条件で削除いたします。

こちらに載せているダイエット法は
ハナコ独自のものであり、
痩せるのを保証するものでも
当然ございません。
これにより体調を崩されても
ハナコは一切の責任を負えませんので
ご自分の判断でお願いしますね。

カレンダー

03 | 2007/04 | 05
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

カテゴリー

おすすめ、とか。

NET ViVi Coordinate Collection
ViViのコーディネイト丸ごと買えます!

WORLD DIRECT STYLE
UNTITLED・INDIVI・OZOC・MINIMUMMINIMUMなどワールドブランドの通販サイト。

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク

このブログをリンクに追加する

最近のトラックバック

RSSフィード

about ハナコ

ハナコ

Author:ハナコ
おしゃれが好き、というより
服が好きなの。
30代も近い、普通の人です。

…多分。

おためし

ドリカムさん

ドリブログ
http://blog.dctgarden.com/

ラヴがロックする旅日記
http://www.dctgarden.com/tlr/diary.html

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。