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脱★ブサイク道!!
ダイエットで-13kgした女が美人の花道目指します!
ダイエットのお話!
毎度、ハナコですぅ。
今日は運動のお話ですよー。


だいたいハナコはグータラさんなので
何やるのも面倒くさがる。
だから太ってたんだろうけど

ハナコが食事の見直しをしだしてから
1ヶ月くらい経った頃だったかなぁ~。

ちょっと食事以外でも自分の体に興味持ち始めたんだ。

それは…運動


でもジムに通うのは…
何度かジムに通った事あるんですよ。
面倒なの
行きゃ楽しいんだけど、行くまで、着替えるまでが。
まだそこまでモチベーション上がってるわけでもなかったし。
それに長期展望だったので、家でエクササイズとかを
クセ付けておきたかったの。

っちゅーワケでハナコが取った行動は…
↓クリックどーじょ。
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2005/10/24 10:33】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
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